Každý dych má začiatok a koniec, otvorenie a zatvorenie. Tajomstvo života a liečby je dych. Každé telo vyžaduje osobitné energie, preto okolo človeka vzniká celkové energetické pole a to aura. Javí sa ako žiarivá emanácia. Niekto ju vníma ako prelínajúce farby, iní ako zvuk, pocity, či neopísateľné vjemy. Keď prídeme do kontaktu s iným človekom, zvyčajne veľmi rýchlo zistíme, či je nám sympatický, alebo nie. Na jemnej úrovni zachytíme jeho energetické pole, ktoré nám poskytne informácie o ňom. Základom sympatie je to, ako naše energie interagujú s energiami iného človeka. Myseľ pravdaže môže intuíciu, či jemné vnímanie prehlušiť a neraz to aj robí. Človek nám teda môže pripadať milý aj vtedy, ak zachytíme negatívne jemné informácie, preto si musíme vybrať, či sa budeme riadiť intuíciou, alebo mysľou. záhada dýchania spočíva v tom, že keď opustíme tekutý svet plodovej vody v maternici, inštiktívne nosom a ústami nasávať vzduch. Tento proces je možný vďaka kontrakciám bránice. Ak netrpíme dýchacím ochorením, nie sme nútení sa dýchaním zamýšľať. Rovnako ako krvný obeh aj dýchanie je automatické. Riadi ho autonomná nervová sústava. Keď nás čosi nahnevá, frekvencia a činnosť srdca sa vplyvom adrenalínu vylúčeného zvýši. Riadením a upokojovaním dýchania môžeme znovu nadobudnúť duševnú aj emočnú rovnováhu a upokojíme sa. Väčšina ľudí však správne nedýcha. Využíva iba malú časť pľúc, potom je častou príčinou choroba, stres, či následky zlého životného štýlu a to nesprávne držanie tela, či nedostatok pohybovej aktivity. Pri normálnom dýchaní nasávame vzduch nosom, takže ak dýchame nosom, tak sa zohreje prínosovými dutinami, čím uľahčí prestup kyslíka do krvi, cez tenké steny vlásočníc v alveolách. Nosové priechody a prínosové dutiny vzduch filtrujú, následkom toho v pľúcach vzniká tlak a kyslík má čas na prechod do krvi. Celý rastlinný svet príma zo vzduchu kysličník uhličitý, zužitkováva ho na životné procesy a uvoľňuje kyslík, ten potom môže využiť živočíšny svet a to život. Zdravý človek zvyčajne dýcha nosom, no aj ústami, aby sme dali svalom viac kyslíka, ale vzduch vstupujúci do pľúc cez ústa sa však nezohrieva a nefiltruje a ústa navyše vyschnú. Pri dýchaní ústami oxid uhličitý vylučuje prirýchlo a vstrebávanie kyslíka sa spomaľuje a potom pri aeróbnom cvičení lapáme po vzduchu / beh na dlhé trate / z tohto dôvodu, preto dýchajte a cvičte so zatvorenými ústami dovtedy koľko vydržíte. Všetky bábätká dýchajú pri narodení správne, primerane a účinne, no keď dorastú, tak životnými tlakmi a stresom účinné dýchanie stratia a to už v útlom detstve. Proces bránice sa začína sťahom bránice, veľkého svalu v dolnej časti hrudného koša a tvorí dno hrudníka. Podnetom na dych je signál z mozgového dýchajúceho centra, na základe ktorého sa bránica sploští a vysunie na dol. Dutina ohraničená hrudným košom sa zväčší, vďaka čo mu v nej dôjde k podtlaku. Pľúca vložené v tejto dutine sa okamžite roztiahnu a vyplnia uvoľnený priestor. Súčasne nosom, alebo ústami nasajeme vzduch. Bránica sa nakoniec uvoľní a vysunie nahor, čím vytlačí vzduch, ktorý v zapätí vydýchneme. Dýchajte zhlboka, snažte sa nosom, obnovuje rovnováhu celého tela a podporuje tok liečivých energii, zvyšuje kapacitu pľúc, zlepšuje rytmus dýchania a prospieva celému fyzickému telu, zbadáte ako sa zlepšila životná energia. Éterické telo možno vnímať, ako hmlistú svetelnú vrstvu, ktorá siaha 4 až 5 cm za hranice fyzického tela, lebo jeho energie vibrujú na troch vyššej frekvencii. Tvarom pripomína ľudské telo. Svetelné uzly predstavujú centrá jemnej energie Éterického tela / sú známe aj ako čakre / Éterické telo má asi 360 centier sa spája sústredeným kanálom prebiehajúcim pozdĺž chrbtice. Ich úlohou je zabezpečovať tok energie.
Ako prvé – Základné centrum-leží v temene, leží v oblasti dolného konca chrbtice. Spracúva všetky aspekty fyzického charakteru a to naše zmysly, zmyselnosť, pohlavie, mužský, ženský pól, bezpečnosť, prežitie, sebaobranu a agresivitu. Je strážcom bunkovej pamäti celého tela. Ak je v stave rovnováhy, jeho vibrácia má červenú farbu.
Krížové centrum leží oproti krížovým stavcom chrbtice, medzi pupkom a základným centrom. Spracúva všetky aspekty tvorivosti a sexuality, má oranžovú farbu.
Solárne centrum leží nad pupkom, tesne pod hrudnou kosťou a bránicou. Spracúva myšlienky, emócie a pocity, vytvára pocit osobného JA a osobnej moci, pocit strachu a znepokojenia. Má veľký vplyv na dýchanie.
Srdcové centrum leží v strede hrudníka / nie vo fyzickom srdci/ pokladá sa za sídlo duše. Riadi proces dýchania a tok liečivých energii. Má zelenú farbu, berie vás do prírody a správy lásky.
Krčné centrum leží v hrdle a ovplyvňuje okolité orgány uši , nosa a hrdla. Spracúva všetky aspekty vyjadrovania a komunikácie, so svetlom, so svätými sférami.
Čelové centrum – leží v strede čela tesne nad obočím, spracúva informácie, jasnovidecké vnímanie a intuitívne a duševné vnímanie. Keď dýchame, tak ustavične rozpoznáva životnú silu, čo sa nachádza v dychu. Temenné centrum leží v temene, predstavuje spojenie so zdrojom a aspektami duchovna. Potrebuje veľa slnečného svetla, inak sa cítime deprimovaní.