V každom z nás drieme istá božská iskra. Ak budeme žiť v harmónií s týmto našim najvyšším JA, choroby i trápenia sa nám budú vyhýbať. Ak však svoje konanie budeme riadiť tým najnižším JA z našej ľudskej prirodzenosti, budeme žiť v disharmónií so sebou samým. Táto disharmónia sa navonok môže prejaviť v podobe rozličných chorôb a v nepriazni osudu. Naše telo, náš organizmus a celý náš život je akýmsi zrkadlovým odrazom nášho duševného stavu. Je to totiž náš duch, ktorý nás formuje a určuje náš osud. A ani tá najväčšia lekárska kapacita, ani tie najlepšie lieky nás nemôžu vyliečiť, môžu iba aktivovať liečivé sily, ktoré v nás driemu. Preto terapia, ktorá využíva náš vlastný psychický potenciál je nielen zásadnou, ale aj jedinečnou cestou k duševnému a telesnému zdraviu. Silou svojho ducha môžeme zvíťaziť nad každou chorobou, no základným predpokladom je však pozitívne vnútorné naladenie, negatívne city ako egoizmus, závisť, hnev, strach, nám nikdy nedovolia dosiahnuť trvalý stav zdravia. Máte strach zo samého života, že ochoriete, či predčasne zostarneme. Pozitívny postoj, vnútorný pokoj a veselá myseľ nám pomáhajú, aby sme v zložitých situáciach obstáli a zachovali si zdravie a životnú energiu. Naše myšlienky majú nesmiernu moc. Záleží len na vás, či ju využijete vo svoj prospech, či na svoju škodu. Silou svojich myšlienok rozhodujeme nielen o svojom zdraví, či chorobe, no naše myšlienky sú našim osudom, máme možnosti vytvárať svoj osud, podľa vlastných túžob a ten závisí predovšetkým od nášho zdravotného stavu, lebo naše myšlienky- to je náš osud- Túžbou každého človeka je byť zdravý a aj ním ostať, no v podstate sme od prírody zdraví a keď neurobíme nijaké chyby ostaneme zdraví. Čo je vlastne zdravie? Znamená to dobre sa cítiť, nemať nijaké bolesti, či ťažkosti. Zdravie je harmónia, harmonický vzťah k sebe samému, ale aj k ostatným ľuďom a celému okolitému. Ak je táto harmónia naštrbená, narastá disharmónia a ochorie naša duša. Len čo sa disharmónia odstráni, opäť získame vyrovnanosť a spolu s ňou aj zdravie. Ak je harmónia narušená dlhší čas, porucha sa navonok manifestuje v ochorení nášho tela, pričom rovnaké príčiny nemusia vždy mať rovnaké následky. To značí, že istá príčina môže vyvolať chorobu v akejkoľvek časti nášho tela. Náš organizmus pozostáva totiž z reťaze navzájom úzko spätých funkcií a každá reťaz je len taká silná, aký je náš najslabší článok. U jedného človeka vyvolávajú žalúdočné ťažkosti, u druhého, že ochorie na obličky. V takýchto prípadoch nemá zmysel bojovať proti bolestiam tabletkami, ale treba odstrániť psychickú príčinu a to poruchu harmónie v rodine, v manželstve atď. Každá choroba má duševnú, telesnú, svoju/Psychosomatickú/ príčinu a je v našich silách odstrániť, znovu nastolením harmónie. Naše myslenie ovplyvňuje náš život, sme pánmi myšlienok a správnym myslením, môžeme predísť narušeniu harmónie a tým zabránime ochoreniu. Stačí aby sme nerobili žiadne chyby. Myslite vždy pozitívne, odstráňte vnútornú disharmóniu, oddajte sa hlbokému citu vďačnosti pozitívnych myšlienok. Disharmónia ako príčina chorôb- Príčinou každej choroby je vnútorná disharmónia a ,že správnym myslením môžete vzniknutú disharmóniu odstrániť. Závisí to od vás, chopte sa teda tejto možnosti. Oddajte sa hlbokému citu vďačnosti za tento dar- pomáhajte iným, lebo každý dobrý skutok, uvoľňuje pozitívne sily, ktoré pôsobia v prospech toho, kto dáva. Kým sa budete zameriavať, len na svoje ťažkosti a problémy budú realitou, myslite na to, že vaša vnútorná harmónia sa nenarušila a táto myšlienka sa presadí, stane sa realitou. Choroba ktorá je iba signálom vnútornej disharmónie, no po nastolení harmónie zmizne. Vždy myslite na to, že ste zdravý a ak sa budete stále v myšlienkach zaoberať svojimi ťažkosťami vyplývajúcimi z choroby, iba ťažko dosiahneme uzdravenie. Nestačí zahnať už v zárodku všetky negatívne myšlienky, ale treba sa aj riadiť zásadami správnej životosprávy, zdravo sa stravovať, mať dostatok pohybu von  v prírode, nedýchať a nezotrvávať v zafajčených miestnostiach, veď každá cigareta skracuje život o 7 minút. Obmedzte pitie alkoholických nápojov, volte zlatý stred. Pokiaľ sa nenaučíte žiť v harmónií, zhode so sebou, s ostatnými ľuďmi a vôbec s okolitým svetom, prírodou, dovtedy vás budú prenasledovať choroby. Predstavivosť- Jazyk Podvedomia- Keď sa chceme s niekým porozprávať a vzájomne si porozumieť, musíme hovoriť rovnakým jazykom= Jazykom= Podvedomia je imaginácia, čiže názorné obrazy, či predstavy, predstavivosť. Ak chceme s našim podvedomím komunikovať, ovplyvňovať ho musíme ovládnuť jeho jazyk. Stačí zavrieť oči a môžeme si predstaviť čokoľvek. Živá obrazotvornosť je prirodzene vlastná každému dieťaťu, no my dospelí ju akosi zanedbávame. Abeceda Podvedomia– Začnite abecedou predstavivosti. Najprv úplne jednoduché veci, ktoré sú známe a majú napríklad, banán- Zatvorte oči a predstavte si ho. Vyvolávajte jeho podobu, pred svojim duševným zrakom, tak dlho, kým ho nebudete zreteľne vidieť, ak sa to podarí, predstavte si ho farebne, je žltý. Teraz otvorte oči. Keď ich opäť zatvoríte, pokúste sa vyvolať vo svojich predstavách plastický obraz banánu, hneď farebne. Cvičte to tak dlho, kým si budete vedieť bez problémov okamžite vyvolať túto predstavu, hocikedy vymeň te obraz a skúste to s pomarančom, s jablkom. Teraz už ovládate abecedu jazyka podvedomia. Takto môžeme postúpiť – namiesto jednotlivých slov môžeme začať používať/Myslieť/v tomto jazyku celé výrazy a vety. Stretnutie– Predstavte si stretnutie so známym , za zatvorenými očami zreteľne vidíte ako k vám táto osoba táto osoba pristupuje a podáva vám ruku. pozeráte sa jej do tváre, do očú a poznávate ju. Dôležité je, aby obraz nebol rozmazaný. Musíme jasne vidieť a rozoznať každý detail. Premietajte si pred svojim duševným zrakom tento krátky film znova a všímajte si ako táto osoba, ktorá vás zdraví, tvári ? ako je oblečená ? podáva vám ruku, len tak ledabolo, či vám ju pevne stíska ? Snažte sa zachytiť tento dej všetkými zmyslami. Počujete čo hovorí osoba s ktorou sa stretávate ? znovu a znovu si túto situáciu predstavujte. Predstavte si vidieť seba samého, vyhľadajte si niekoľko starších fotografií a prezrite si ich, usilujte sa ich zapamätať, každý detail, potom zavrite oči a postupne si pred svojim vnútorným, duševným zrakom, vyvolávajte tieto fotografie. Našu duševnú kapacitu využívame iba na 20% , zvyšných 80% ostáva po celý život nevyužitá. Vytvorte si miesto na stretnutia s podvedomím, aby ste sním, týmto jazykom mohli zhovárať. Vytvorte si ho vo svojich predstavách a vo svojej fantázií, aby bolo miesto pokoja a harmónie a cítili sa dobre.