DR. Walker, ktorý bol sám najlepším príkladom nekomplikovaného, voľného životného postoja, bol celý život aktívny a pracoval s nadšením. To činil až do svojej smrti, skonal kľudne, bez bolesti a v spánku, mal 118 rokov, áno úspech zanecháva skutočné stopy.
Následky zanedbaného hrubého čreva– Viete, že dnes existujú milióny ľudí, ktorí zanedbávajú črevné výplachy a u ktorých bolo zbytočne odstránené hrubé črevo, alebo jeho časť. Títo ľudia nemajú potom do konca života žiadnu kontrolu o vyprázdňovaní hrubého čreva. Chcete žiť s touto dilemou ?Chcete, aby vaše črevo vyprázdňovalo do vrecka? ktorý by vám vo dne, v noci visel na boku? Prečo dovolíte, aby zbytky stolice zostávali na vnútornej stene vášho hrubého čreva, ktoré sa tam behom 20-30 rokov navrstvili, keď ich odstránenie je vášmu zdraviu prospešné? Žiadna čistička akéhokoľvek druhu nie je imúnna proti poruchám. Privádza sa neustále materiál a dôjde raz na niektorom mieste k zapchaniu. Keď hrubé črevo zanedbávame, má každý uplynulý rok ničivý účinok na čističku vášho tela, dajte si preto na hrubé črevo pozor. Hnijúce a kvasené nahromadenie vo vašom hrubom čreve má nepríjemný zápach, ktorý sa tlačí kožnými pórmi von, vy sami to nepozorujete, ale vaše okolie to môže vnímať a cítiť. Buďte predvídaví a múdri, predchádzať je lepšie než sa liečiť, život, ktorý vás vlastní a preto robte doporučený črevný výplach. Dávajte si na svoje telo dobrý pozor, je to dom, v ktorom žijete a v ktorom bývate. Všetky funkcie, aktivity nášho tela, vo dne, v noci, či už telesné, alebo duševné, závisí na našom vnútornom a vonkajšom, starostlivosť o telo. druh a kvalita potravy, ktorú konzumujete, má vitálny význam. Dobrá výživa neregeneruje len bunky a cievy vášho tela, ale ovplyvňuje tiež vylučovacie procesy, ktorými sa z vášho tela odstraňujú odpadové a škodlivé látky, aby sa zabránilo ich rozkladu formou kvasenia a hniloby. Keď odpadové produkty v tele zostávajú a hromadia sa, nie je potom možné dosiahnuť dynamického zdravotného stavu. Vylúčenie nestrávenej potravy a iných odpadových látok je rovnako dôležité, ako dobré trávenie a správny príjem potravy, lebo v dôsledku nahromadenej stolice a odpadu, musí nevyhnutne prísť k toxémií, čiže otrave krvi.
Vaše hrubé črevo a vaša strava– Vaše hrubé črevo nemôže správne pracovať, ak jeme priemyslové, alebo domácke spracované, pečene a varené potraviny, denaturované produkty zo škrobu a cukru, alebo nadmerne solíte, a to i keď máte 2-3x stolicu denne. takéto potraviny nemôžu dodávať stravu svalom, nervom a bunkám črevnej steny, hrubé črevo nie je vyživovane a väčšinou je hladné. Vyhladované hrubé črevo môže síce prepustiť množstvo fekálií, ale je neschopné previesť riadne zažívacie a vstrebávané procesy. Ľudské telo musí byť vyživované, aby zostalo na žive. Bunky a tkanivá, z ktorých je zložené, sú živé organizmy s obdivuhodnou mierou odolnosti, elasticity a regeneračnou schopnosťou. Aby sa bunky a tkanivá zotaviť, musí sa ich potrava skladať zo živých, a nie nespracovaných elementov. Existujú tiež potraviny , ktoré majú za úlohu prispieť k vylúčeniu opotrebovaniu buniek. Vláknina, ktorá je pre správne a dokonale jej strávenie našej potravy veľmi dôležitá, ako v hrubom čreve i v tenkom čreve. Vláknina musí byť však zložená z vlákien surových potravín. Keď sa vlákna pohybujú tenkým črevom sú obrazne povedané, nabité a v tomto stavu veľmi užitočné pre činnosť v rôznych oddieloch čreva. Hrubé črevo neprevezme len nestrávené zbytky našej potravy, ale prispôsobí sa vláknine na ktorej je závislé a použije ju ako črevnú metlu. Keď sú minerálne látky z potravín nasýtené olejom, alebo tukom, nemôžu byť zažívajúcimi orgánmi správne spracované a prejdu, ako odpad z tenkého čreva do hrubého čreva. Mimo toho sa musí telo zbaviť hrubým črevom veľmi opotrebovaných buniek a tkanív, následkom je vyhladovanie, ktoré si neuvedomujeme, ktoré je však príčinou predčasného starnutia a senility. Naša dnešná civilizácia spočíva na princípe finančného zisku. V zásade nie je na finančnom zisku nič zlého, ale vec vypadá však úplne inak, lebo sa to deje na úkor zdravia. Ak do vášho tela dostávame mŕtvu potravu a súčasne sa nestaráme o dokonalé vylúčenie odpadových látok, dostaví sa ako bezprostredný následok a to choroba. Vlastným účelom hrubého čreva, ako vylučovacieho orgánu je pozbierať zo všetkých častí tela pomocou peristaltiky jeho svaloviny, vylúčiť všetky jedovaté, kvasené a hnijúce odpadové látky, čiže hrubé črevo je super čistička nášho tela. Starajte sa o svoje telo, aby nedostalo zápchu.